2021年10 月

戒色是一方面，恢复又是另外一方面，两手都要抓。 光戒是不行的，应该在恢复方面多下功夫，戒色是系统工程，恢复亦是系统工程。有这样三种戒友，一，懂戒色，不懂恢复；二，懂戒色，也懂恢复；三，不懂戒色，也不懂...

跌宕起伏的开始 一九九二年我出生在一个非常富裕的家庭，父亲也算得上成功。 80年拿到了美国签证，30岁时游遍欧洲城市！对于这样的男人，他是骄傲、自信的！ 小时候我住300平方米的豪宅，上的是贵族幼儿园...

往事不堪回首，时光任然，如同白驹过隙，稍纵即逝，我已经虚度数十载，可是带给身边亲人朋友的，没有光荣和帮助，只有牵连和污名。 需要道歉人太多，我不知道该先向说那句对不起。 如若我当初我沾染邪婬恶习，现在...

频繁遗精会给人带来极大的危害，影响正常地生活、工作和学习，我们来看看频繁遗精具有哪些危害？ 影响精神状态 容易精神萎靡不振、情绪不稳定、记忆力下降、遇事无精打采、对外界显得十分淡漠、多梦失眠等现象，必...

【前言】 七年的神经官能症彻底恢复后，我想用我微薄之力，来帮助像我曾经一样有神经官能症的人。首先感谢吧主，戒色让我重获新生！因缘微妙，恍若重生！ 【正文】 （1）症状篇 先说一下本人之前的情况，男，在...

各位朋友们，大家好： 我来分享一些自己的经历和思考，希望能对兄弟们有用，说来很惭愧，持戒至今没有为吧里乃至任何其它戒色网站或者组织真正贡献过自己的力量，7月至今经历了一些事情引发了我的思考，尤其是昨晚...

其实早在大年初一，这篇文章我就开始着手写了，但由于我是高三，时间比较紧，只能抽一些零零碎碎的时间写，所以进展很慢。不过还好，赶上了距离高考还有102天的今天。现在，我将把我的感悟分享给我的战友们，特别...

没有《戒色常见问题解答》一文对“三年恢复健康”的解释是“恢复健康，不是指百分之百完全恢复到未手婬前的身体状态。而是指跟同龄人相比，身体素质可以达到中等或者偏上水平。”不过我个人认为 “三年恢复健康”其...

大家好!我又回来了,感谢各位的支持，各位师兄叫我网名雨露就行。这次文章主要是说四个主题【行动】和【精神寄托】以及【戒色方案】和【戒色技巧】的重要性，这四个是戒色不可或缺的要素，从如何运用自己的内在力量...

还记得我母亲小时候的一个朋友，他们家往上好多辈都是学医的，是医学世家。 他家老爷子特别擅长医治人体骨骼方面的疾病，秉承着老一代“悬壶济世”的情怀，不但用心对待每一位病患，但凡遇到贫穷的患者，还会倒贴钱...

我让这个学生做的方法，就是瞬间强肾法，方法很简单，就是两脚分开与肩齐宽，双膝微曲，双手虚握拳，贴在肾腧位置随着身体的抖动而上下抖动。 这个方法对谁最管用？恰恰是过度疲劳、精神不好、睡眠不足的人。 现在...

1.看眼睛： 看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉...

许多修行人之体验而言，一个节欲乃至断欲的人，并非一味地去压抑他们的性冲动，因为一味地压抑、压制，并不能使自己得到快乐，反而使自己活得很沉闷而忧郁。积极的办法是引导身上的性冲动—这股生命巨大的能量，使之...

是谁伤害了我们的精子？ 精子其实是非常“娇气”的，动不动就闹脾气。遇到辐射、高温、疲劳、喝酒、抽烟等，它就会畸型、变异，甚至一死了之，让男人的骄傲荡然无存。 生活中哪些行为会伤害精子？ 1.吸烟、喝酒...

此文主要是为了身体尚虚弱，还没有恢复正常状态的朋友日常养生保健所写，如是患有病症者，也可参考此文。 日常养生之道主要就是睡眠，饮食，运动这三样，只讲些平常容易做到的法子。 1. 睡眠‍ 晚上九点到十点...