我已经戒了1年，这1年我恢复的还不错，现在开始健身了。这些经验是我之前学习的一些领悟以及在这一百多天帮助大家的一些感悟（只是一部分，比较笼统和总结性的，以后有机会的话我会分类慢慢的发给大家）。 一 ....

《增广贤文》有言：善恶到头终有报，只盼来早与来迟。 每个人的人生际遇其实多数取决于自身对于命运的选择，当一个人选择损人利己的时候必须做好被命运惩罚的准备。 就如同此案里面的桂香（化名，文中人名均为化名...

别看王大爷60岁了，但他在同龄人看来，一直特别时髦，但也有人说，王大爷特别不正经，都六十岁了，还经常去染发，发微信撩人，看各种搔首弄姿的小视频。 王大爷说，自己平时特别爱跳广场舞，所以也喜欢去看些有关...

我在24岁时和一个男同学开始交往，交往之初就发现自己和他在种种观念，以及性格上的不和。但我选择无视这些征兆，因为想要征服他的欲望，让我忽略这些不对劲的感觉，而继续和他交往，他也渐渐被我“征服”。交往不...

戒邪婬前，我的人生一片灰暗，基本上每天都在重复着那三点一线的生活轨程。加上长期受到邪婬恶果的困扰，我越来越觉得人生是如此的乏味与无聊。但在戒邪婬后，我才知道，原来我们可以活出自我，活出属于自己的人生味...

本人在此至诚忏悔：今生所作所有身、口、意XY罪业。愿见到此文的兄弟姐妹：罪业已作的，至诚忏悔、改往修来；有XY想的，悬崖勒马；未有的，以此为警示。愿大家都慎护身行、口行、意行，勤修善业、净业，能有如意...

一位网友求助，他说自己已经35岁了，没有结婚，现在戒色还晚吗?听到这个问题，让人十分感慨，想到还有很多人陷入邪婬苦海，心情十分沉痛。 已经35岁了，现在戒色还晚吗?实事求是的说一点都不晚。只要努力戒色...

12月14日，影视明星李冰冰正式宣布入驻某短视频平台。同时，该平台将李冰冰推上热搜。 视频中的李冰冰，着装光彩靓丽，白色外衣，首饰耳环金光闪闪，钻石项链一直垂吊到胸前，加上若隐若现的胸部，显得十分性感...

这季说的吸收率，并不是说肠胃对食物的吸收率，而是说学习戒色文章的吸收率，在我帖子里，还有私信里都有戒友反映戒了一年多，还是戒不了，反复破戒，症状如故，搞得很灰心丧气，戒得很绝望。 问他戒色文章看了没，...

觉察力练习基础之一：正确的感觉 所谓正确的感觉，就是找到“念起即觉，觉之即无”的感觉。为了找到正确的感觉，我们首先需要正确理解“念”和“觉”。这八个字中的“念”，就是我们脑袋里各式各样的想法以及情绪，...

一.懵懂 从小学起同学之间就开着关于成人之间的玩笑，但当时我并不懂，别人这么说，我也跟着说，总感觉一段话里掺杂着几句很潇洒，这也为我后来的SY行为埋下了伏笔。 二.青涩 就这样到了初二买了电脑后就更一...

如果碰到让你一见钟情、似曾相似又怦然心动的人，快跑！因为他将会启动你此生最重要的人生功课，他会践踏你的自尊、侮辱你的智慧、让你感到无价值、被抛弃和不被爱。如果跑不掉，我可以给你的最好忠告就是：带着觉知...

我常困扰，为啥我每天很早起床，几乎不玩游戏抖音，很少上网熬夜，努力工作每天放生，用心行善，尽量吃素，但仍然无法戒除邪婬？ 我一直困扰着，直到昨天看到师兄给我发的一段话，意思是哪怕你日课做的很棒，每天持...

对那些曾经犯了邪婬但是又想彻底戒除，并且想弥补曾经因邪婬而损失的福报的人来说，本文是一篇难得的佳作。 想真心戒除邪婬的有缘人请耐心看完，肯定获益匪浅，并且能增加戒除邪婬的信心！ 邪婬极大地损耗了个人的...

有戒友谈到这样一个问题，说他看视频经常是，十几分钟的内容能看到半个小时。 原因就是，他形成一个习惯，每次看那些带弹幕的节目都要把弹幕给略过一遍，看看一些有趣的评论。 当然，有些弹幕内容可能比较多，播放...