——节选自《周老师谈心法》
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学佛有贪心也不行，心情是灾难的根源，形式不重要，内心是最根本的。许多信佛的人总是求自己好、家人好，没有求他人好。记住，他人好就是自己好。只求自己好就是贪心，是造业，应该以他人的利益为目的。自然力不喜欢有私心的人，有公乃大，公乃王，谁有公心谁自在。信佛信的是公心，应求世界好，众生好。真正修心的人练心的宽度，让心博大无边。
有的人不敢与人争，那不是真正的谦让，有能力而不争的人才是真正的勇者。战胜他人并不算本领，战胜自己才是真正的功夫，能向自己欲望宣战的人才能修成正果。
做生意怎么求？“希望我的生意好起来，让顾客满意，给他们带来好的服务好的结果”，别求“让我多挣钱，、发财”。如果想让孩子病好，应该求“希望我的孩子病好，身体好，今后为国家多做贡献，给国家节省医药费”。
心灵的垃圾就是佛教讲的业力，这生心情的组合就是来世的命运。任何一念心即生一念缘，生善心得善缘，反之招恶缘。
人生每一个心情都是一个心灵的暗箱，我们科学叫心灵的暗箱。当我们不断发生心情的时侯，我们暗箱中的垃圾就逐渐堆积上升，堆积到一定程度——一大半的时侯，就得病了。当堆积满的时侯，等待我们的就是死亡。这个暗箱要是少到一定程度呢？那就是超功能状态。这个暗箱是空的状态呢？我们这一生就是觉悟者，就能成佛，可以断灭生死。这才是真正的长寿。
心情一生疾病就来
有的人害怕过多，结果能怕出精神病；有的人气恨过多，招的是横灾；你不是爱生气吗？好，先让父母跟你较劲，父母整不过你，安排爱人跟你较劲，也较不过你怎么办？安排孩子甚至公检法，总要给你较倒了，不能让你的气白生。你说我不犯法，行，安排汽车撞你；汽车不撞怎么办？安排你得癌症或特大型的疾病。
记住，自然力是大能的，他不怕你强硬，就怕你随和谦让。气恨心重的人命很惨，随和谦让的人命好，得天道。气恨心重是人类的第一大灾难，我们必须完全戒除。我们若生一念气恨心（嗔心）以后就会有一个跟你生气的人，发生一件生气的事。我们若天天如此就麻烦了，垃圾堆多了。
解铃还需系铃人
如果你一生是爱生气的病，比如肝脏不好，我们深深地忏悔能改变自己的命运。如果你生气少了，今后遇到生气的事就少了，同时别人气你也少了，你身体的污浊之气减少了，身体缓解，命运也会发生改变。
自我认识是觉悟能力，谁能越多地找出自己的毛病，谁的觉悟能力越强。你找别人的毛病多，说明你迷痴的能力强。修道人不见他人非，只见自己过。上古时人人修道人人修心，所以那时的人均能活一百多岁，《黄帝内经》曾有记载。但是我们现在这一生活得很惨，天天找人家的毛病，有事就怨别人，从来不怨自己，天天跟别人争，不知道好争的人争来争去一场空，不知道是要消福的，不是争完了就完了！
越随和谦让的人自己的空间越大，命运越好。为什么有的人一宿白头？有的人生完气就没劲儿全身疲软？为什么有人生气上火病就来？就是心情一生疾病就来。很多年轻人说：“我现在生气没啥事”。别着急，以后都会找你算账呐。古人讲“举头三尺有神明”，信耶稣的讲“上帝无所不在”，实际上就是科学讲的“真理和规律无所不在”，规律这东西不管你信不信都一样人人平等。信是让你修善，善灵，不是信灵。
知道自己的性格就可以知道自己的疾病
爱激动的人没有一个心脏好的，心脏血管都不好。爱生气的人容易甲状腺，肝不好；爱较劲不服气的人颈椎不好；害怕、胆小的人肾脏不好；疑心重的人胰脏不好；没主意的人脑袋迷糊；干活生气的人肩周容易不好；儿女不听话的人往往腿关节不好；认真的人比较瘦；能将就就将就、喜欢积攒、不精进的人容易胖；着急的人容易心跳加快、高血压；害怕压力的人容易低血压。
特别爱干净的人皮肤容易不好，而且胃也不好；特别爱伤心的人胰脏不好、腰不好，同时容易有酸的感觉；爱闹心的人容易得痒的病；觉得人生艰难的人往往腿脚行动特别困难；你若总是心疼别人，心就绞痛——心疼得疼病，气恨得痛病。如果什么话常不爱听的，就得耳聋耳鸣；不爱看的容易眼花白内障；不和别人沟通的容易鼻子不通；操心重、瞎操心的容易白头发。
头部疾病
头疼头痛。头也叫首，长辈、丈夫、单位、领导、社会为头。大脑主思维，没招了，你才头疼，小脑主管理。
长期头疼，就参让你头疼的事，反参的特点，是要平静的回忆，什么事让你头疼。俗话说“这事让我太头疼了”。记住，这就是治病的规律。“我不应该愁”能治头疼，还有“我不应该生气”，特别是跟丈夫、长辈、领导生气，也治头疼。
有个人十几年头疼，通过这个方法三天就好了，就是反复念“我不该觉得这事愁人”，“那年我不该跟丈夫、领导生气”。这叫忏悔法，也叫反参法，参得越多治疗效果越好。
算命的有几种人算不了，首先就是修心的人算不了。
父母、公婆、长辈、领导、单位、社会都是我们的头，千万不能跟他们较劲，否则命运将非常悲惨，因为逆天之道。有人恨慈禧太后，恨秦始皇，人家招你惹你了？有些人看着电视跟国家领导人较劲，人家是天子，人家的天大还是你的天大？你跟他较劲你招灾，你吃亏！
有的孩子从小跟父母较劲，殊不知等待你的将是至少30年的挫折，让你翻不了身。跟父母较劲就是断了自己的根，根断了树怎么长？你要逆天天就惩罚你。不信就试试，不过代价太大了！
记住，现实的都是合理的，没有无缘无故的，都是有因果的！
中国文化大革命曾批判过孔子，连孔子都不放过，逆天！唐山大地震，天地惩罚。记住，只要是领导，他自然有他的因果，有合理的一面，我们必须做到理解一切，方能改变自己的人生，活的轻松洒脱。记住，现实的全部都是合理的。我们要找到自己可恨的地方，找到世界可爱的地方，不要埋怨生活。
如果白天疼一般与单位有关；晚上疼一般与家庭和暗地里有关；抬头头疼跟仰望、景仰、看得起有关；低头头疼跟轻视、看不起、看着生气有关。连着耳朵头疼痛往往跟不爱听有关；连着鼻子疼跟沟通有关；连着嗓子难受、疼跟说话有关。若伴随着热跟盼望有关。
脑血管病
如果想不通则脑血管不通。参“我要想得通”，大脑主思维。
脑血栓病人有几大特点：一、爱较劲。二、看不上别人。三、爱激动。四、爱管闲事。五、往往年轻时有一定的能耐，但是七个不服八个不奋，自恃才高。古时称此病为“痴病“，你有多少知让你有多少痴。知识分子越亢奋越让你提前得老年痴呆、脑萎缩。
所以脑血栓、脑萎缩的病人一定要参以下几项才能治疗疾病：
一、我不应该生气。所有的疾病都应参这项。
二、我不应该较劲。
三、我不应该激动。激动一般伤小脑。
四、我不应该管闲事。
五、我不应该看不上别人。
一般眼皮往下耷拉有一点三角眼的人多是看不上别人，这时侯若不知道反省就得白内障，眼睛长层膜，再不反省就该瞎了，应赶紧忏悔，让眼睛变得漂亮。别总看不上别人，看不上人将不如人，这是人生的平衡。有个老师动不动就说学生：“你长个脑袋是干什么的？一天带个脑袋有什么用啊！你的脑袋是干什么的？摆弄的？”结果他得脑血栓了，脑袋真成摆弄的了。做老师的很神圣，怎么能看不上学生呢？看不上招灾。
六、别人不听我是对的。脑血栓患者总想管别人，让别人听他的，必须改了才能治好。
如何提高记忆力
一、首先要参自己学习好、记忆力好时的激动高兴心，“我当时不应该激动高兴。”
二、往往记忆力强的人为此很自豪，看不上别人，所以也要参“我不该看不上别人”，“我不该看不上父母或看不上别人笨……”
三、记忆力是历史真实的再现，有些人老遮掩、说谎，导致记忆力不行了，要参“我不应该说谎”，还有“我不应该怕人知道”。
四、我不应该不爱看、不爱学。“我不应该不爱看政治、不爱学历史……”不爱看、不爱学让你记忆力不灵了。如果对学习不生爱心它就不爱你，惩罚你。现在的孩子将来记忆力骤然减退的会很多，因为不像上几辈人那么爱学习。假若你学英语学不进去，我教你合掌对着英语书真诚地说：“我应该爱你，不应该烦你，不应该怕学不会，应该喜欢你。”试试看，学习效率会提高。心灵要沟通，相通才行，万物皆有灵性！
颈椎病
领导本来为头，如果你看不上领导，就将领导下降到脖子上，就得颈椎病。脖子要像脑壳那么硬，颈椎病什么特点？“我不服”，“我就是不服”，越不服越硬，就变成雕塑了。
怎么检查颈椎有病？看能不能上下左右转90度，不能就有病。
有个小女孩讲：“我就应该不卑不亢，谁想让我干什么不可能，我就不应该听别人的。”我说：“什么叫不卑不亢？你低头——”“我头低不下来。”“你扬扬头——”“扬不起来。”我说：“你现在变成雕塑了，有病了，好吗？”“不好。”“那就得改！有句话叫服软，服了就软，不服就硬。赶紧念——我服了，我服了。”念完了，把脖子念软了。
颈椎跟不服气、不服从、看不上……跟服有关，所以要想治疗颈椎病一定要念三句话：“我不应该看不上人家。”“我不应该不服气。”“我不应该不服从。”我曾给一学员的父亲治疗颈椎狭窄，我说：“颈椎病是因为不服，不服就较劲，较劲就僵硬，僵硬就成病了。”他说：“周老师，你这不成立，我从来不跟领导较劲，领导让干什么我就干什么，怎么会得这病？”我说：“那好，可能这理论有问题，咱们聊聊天，讨论一下。”说着说着他就上道了，把题目引出来：“领导让干什么我都干，但这些领导没一个让我看得上的，那点儿水平还领导我？就他们那样什么都不是，我只是没办法不听他们的。”我说：“得！是内心不服，内心看不上更麻烦，颈椎管狭窄手术都做不了，你还不如表面叫劲呢，表现在外是增生。”
领导就是头，我们要尊敬领导，爱护领导，对一切领导都不能叫劲。学生不能跟老师叫劲，为了自己的未来不能跟父母较劲，这样才得天运。你看小时侯不跟父母较劲的孩子命运比较好。跟父母较劲的孩子，如果是女孩子，第一关婚姻就过不去，告诉你有逆天之罪，安排一个较劲的丈夫，结婚前不叫劲，结了婚就较劲，，较一辈子，基本上把总数凑齐了，把你较倒完事了。
较劲的人容易招较劲的人在自己身边，这叫“物以类聚，人以群分”。如果父母爱较劲，生的孩子比你还较劲，给你较倒了。你较多少劲必须有多少反向的劲来平衡，你不知道心灵、挫折也是平衡的，出去多少就得回来多少，你气别人多少就得安排别人气你多少。我们何必要给自己添乱呢？
颈椎、腰椎不好的人都比较执着倔强，倔强就固执，固执的人就是石头人，你越硬病越多，命越悲惨。一般随和的人命不错。“上善若水”，上等的善人像水一样柔软，“水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道”。水火是不容的，但火能将水度上天空。魔能度人成佛，不磨不成佛，最大的灾难能促使你改变自己的命运。人们并不知道挫折能度化人，且度化的程度与挫折一样大。磨难就是来度你的，所以圣人会主动迎接磨难。
我们回去先参较劲和生气这块儿，容易缓解灾难，缓解颈椎病。
肩周炎
干活本来是好事，但有些人起了怨恨心：“我伺侯老的又伺侯小的，一天你们什么都不干，就得我干！”你要是这种心情就得肩周炎，身体僵硬。
干活跟到健身房有什么分别呀？去健身房还得花钱，出汗了也认，在家里不一定出汗，没那么累，也不花钱，干了活还叨叨半天，何苦啊！参“我不应该埋怨，不应该生气，不应该怨恨……
呼吸系统疾病
一般人爱忧愁，有的人还忧国忧民，国家怎么了、领导怎么了……可操心了。足球踢不进去，自己在那儿掉眼泪……挨不着的事呀！那些都有因果，都是自然，别瞎操心。心情不动，就是不消耗自己的能量。
能量消耗理论：所有的能量都不要随便消耗，看的多消耗眼睛的能量，听的多消耗耳朵的能量，说的多消耗嘴的能量……有人说：“周老师，你老这么讲课，一讲一天，坐着听都觉得挺累，你累不累？”我要是平静了就不累，不平静就累。平静了就进入自然状态，不平静伤气。伤不伤在于心，不是看多了伤眼睛，看多了，心里分别美的不美的东西，划分喜欢看和烦看伤眼睛。如果要是听多了，听得没感觉就不伤耳朵。我练的是“视而不见，听而不闻”。
很多病西医不能诊断，中医往往能预断，甚至有些医院的诊断还不如一个摸脚的按摩师——你到医院检查没病，但按摩师说你哪儿疼保证准。往往西医检查出病时已经晚了。中医查病较西医具体且提前，西医这方面滞后于中医，西医必须有物理化学变化才查得出来。（一定要找明白的中医，现在大部分中医都是中西医结合，都被西医牵着鼻子走，根本没有真正掌握中医精髓。）
有人咳嗽、痰多，痰多参什么？“我不应该多说话”还有“我不应该嫌别人说废话。”说废话就出废痰，说脏话就出黄痰秽痰。
肺开窍于鼻，五行属金，故主财运，鼻子不好代表肺不好。气管、支气管和鼻子主交流、交换的。
上次有个女士气管不好，我问：“你跟谁交流不了？”“是，跟我丈夫、跟我妈都没法交流，志向不一样。”没法交流气管就不好，没法沟通鼻子就不好。现在很多人鼻子堵、不通，就预兆你的事业、学习、财运、爱情、未来……一概不通。鼻子不通这一生可麻烦了。过去看相财运看鼻子，鼻子若不通千万别投资，否则容易赔钱。孩子鼻子不通则不愿意和父母、长辈沟通；大人则多不愿意跟爱人沟通；老人则多不愿意跟单位、上级沟通。应该参“我要好好跟父母、老师、长辈、爱人、单位、上级沟通……”不爱跟父亲沟通易左鼻孔堵，不爱跟母亲沟通易右鼻孔堵，男左女右。还要参“我要好好跟别人比如朋友、同学……联系”，并不是让你天天跟人家联络，而是把你那个不愿意的心参通了。
有个孩子耳朵堵、不通，听力差——不爱听母亲说话右耳聋，不爱听父亲说话左耳聋，一个对一个。其实我小的时侯就右耳聋，因为我不爱听我妈罗嗦，总把耳朵堵上，后来真聋了。不爱沟通不是不爱听，是观点不一样，鼻子不通。原来我也有鼻炎，我很个性，后来我明白“父母是天”的道理，明白问题在自己身上，我就参“原来以前我不跟老师、跟我们班委、跟单位领导沟通……”我边参边在想象中沟通，并没非在现实中沟通，后来参通了。（台湾安详禅倡导者耕耘先生另有观点说：争强好胜者易得鼻窦炎，亦可参考。）
肺主盼望的心情，若这一生鼻子、肺不好，将是盼什么什么不来的命运。肺不好就参盼望的问题——“我不应该盼望”，不仅治疗肺的疾病，同时也能改变没实现的盼望。
心脏疾病
心脏病一般都连着脑血管，不管什么类型的心脏病都和激动有关。《黄帝内经》讲“喜伤心”，什么叫喜？所有（过于）高兴的、激动的都伤心脏。所以心脏不好要参“我不应该激动，不应该高兴。”
有的人高兴之极能乐死，就像《岳飞传》里的牛皋。如果一个人没事总乐、乐大了也不行，喜（指过喜）伤心。乐极生悲，祛除了高兴也就祛除了悲伤。俗言“别高兴的太早了”，只要高兴永远太早。有个人挣了6万块钱很高兴，见到我，我说：“只要高兴永远太早。”结果不久他丢了4万块钱。
有福报不消耗，福报可以化成功德，若依赖福报消耗福报，以此为乐，则“福兮祸之所伏”。
肝胆疾病
（1）肝
肝属木，怒伤肝。木性的人容易肝不好。爱生气、怒气重的人肯定肝不好。爱发脾气、走极端的人都是青年之命，到了中年灾难就来了。平静的将军不会招灾，如朱德、叶剑英、李先念都很平静，所以文革的灾难都能平静度过。有的人在别人眼里可好了，可讲义气了，因为将军都有肝胆相照、忠肝义胆的胸怀，但是较劲，怒气心会把自己杀了。特别讲义气、爱打抱不平的人命也不好，因为你不是替天行道，是凭个人情感充当自然力惩罚别人，命运当然不好。
从古至今爱发脾气的人命运都不好，不管你是正义的还是非正义的，不管你曾干了多少好事，都一概平衡。凡是得了天下的人都是那些拥有平常心能平静的人，能笑到最后。将军大都是早年之命，太辉煌了，太亢奋了。
肝脏对着的是胰脏，胰脏主甜的，主伤心的，糖尿病是胰脏坏了，分泌胰岛素功能坏了。肝在右，胰在左，它俩一反一正，中国为什么肝病尤其乙肝特别多？甲肝是发脾气，乙肝是窝囊、委屈的心情，甲状腺疾患是憋气憋在脖子那里。中国人窝囊、委屈的很多。为什么很多妇女肝不好？因为总窝囊、委屈。
肝开窍于目，怒则气上，一般怒气重的人易得甲亢，怒火重的人容易眼睛看不见、白睛发黄，表明肝火太盛。有的人肝火盛到脸色发黄，凡是脸色太黄的人多是肝火盛，黄种人就容易肝火盛。外国人不容易像中国人那么生气，你领导我、让我干这干那、开除我……你有你的权力，我不跟你生气。中国人不一样，领导干什么都生气，找小姐你也生气，搞不正之风你也生气，甚至看电视也生气，跟你挨着吗？生气的面儿是不是太宽了？瞎操心嘛！不知道生气是伤害自己最大的，一味地践踏自己。
我原来在北京治疗过一个肝硬化晚期的病人，都出现回光反照了，他家里人连寿衣都准备好了。我说：“回光反照是自然力给人最后的觉悟机会，人在回光反照时回忆能力可以回忆到3岁，有的可以达到0岁，那时的历史全部可以清清楚楚地再现，为的是给你一次最后的觉醒机会。但有人仍然不觉醒，就死了。有的觉醒了，至诚诚忏悔可以重反人间。”
当时他看到的是地狱相：“哎呀，我太难受，我不去那儿，那儿太可怕了！”我说：“这时侯你要能听劝，认真忏悔发脾气，认真忏悔生气，回头是岸。”这一生他的气性特别大，全家谁都惹不起他，单位领导也整不过他，才50多岁，只能用病来惹他。他认真忏悔，哭天抹泪，这时侯发生了重大改变，没死了，医生奇怪：“怎么没死呢？”“我凭啥死呀？”实际上他有一招儿——忏悔，他真正认识了自己的错误：“爱人对我那么好，我老跟人家发脾气，我跟这个发脾气跟那个发脾气，这一生老是发脾气，脾气耗尽了福就死亡了。”心情虽然看不见摸不着，但它是真实存在的，真起作用的。
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