亲爱的朋友们，大家好。
我叫张程，山东荣成人。我想说说我的邪婬史以及危害，以便能警醒大家。
我的邪婬史很早了，我很小的时候在妈妈 被窝睡觉的时候，就动过邪念。还好那时小没做过什么出格的事。这也应该算是意婬了吧，不过也为我后来的邪婬埋下了伏笔。
后来到了上学就看家里墙上贴的明星画，心生羡慕之念。而且整宿整宿的不睡觉，陷入一种虚幻的世界不能自拔。天天晚上躺下就开始了我的幻想之旅，而且一整晚上不睡觉，同时伴随着我的手婬开始了。
因为我小时候就比较喜欢锻炼身体，早上跑步有时候能跑得很远，而且一直能跑到冬天，下了很大雪地上很滑了，没法跑了才停止。当临睡觉前也进行锻炼。都要做俯卧撑仰卧起坐，然后才睡觉。中午放学的时候，有时候还能练少林四平大马站桩。所以那时候体力很好。可是厄运还是开始了。
我的手婬方式比较奇特。有一天晚上睡觉前，我又例行练了一次仰卧起坐。在锻炼完腹部肌肉以后。翻下身趴下继续背部的俯卧起坐。在中间的练习过程中，不知道什么时候一下触动了下体。精液随之流出。随着快感也随之而来。我那时年纪小，不知道这是怎么回事。只知道这种快感很刺激。发展到天天晚上临睡觉前必做一次。并且沉醉其中，不能自拔。我那时上初中正是长身体的时候，可是天天耗泄消耗了多少精血啊。
很快我的身体素质下降了。我那时候不知道什么原因。那时候也没有传统文化的教育，也没有接触过中医。知道节欲保精的重要性。有一次我的印象特别深刻，那是夏天的一个傍晚，我又例行做了一次这样的锻炼，我清楚的记得随着我精气的走泄，感觉心脏一阵发慌，心跳加快并伴随着出虚汗。才意识到大事不妙，才知道这种锻炼方式对身体危害极大，果断停止了。然而为时已晚。身体症状随之出现，一个是身体怕冷。那个夏天我记得早上晚上出门我都要穿很厚的衣服。甚至有时候都要穿上羽绒服。被别人指指点点嘲笑。晚上睡觉别人开的窗都觉得热。而我却感到很冷，必须把窗关上才能睡觉。脑力也感觉明显下降，想要看书学习是可是却感觉怎么也看不进去，而且感觉心脏堵得慌，好像心脏缺血供不上似的，看书最多坚持10分钟，10分钟以后就看不进去了。现在看来这就是肾精亏损严重，不能营养心脏造成心肌供血不足。所以脑力也不足，记忆力严重下降。大脑的脑髓被严重抽空。整天浑浑噩噩，迷迷瞪瞪。学习也是一塌糊涂。可想而知，我初中毕业连个普通高中也没考上。这还是父母花钱托关系送我进职业高中。 而且直到现在。随着我忏悔改过修行佛法，脑子整天迷糊的现象消失了。然而看书10分钟后，心脏供血不足症状依然存在，造成我在单位上班时别人都考上了高级职称，我50多岁了，现在还是个初级职称，工资待遇和别人差了很大一截。
体力方面也不行。与同龄的人相比更显得老，像有人说我老气横秋，两手冬天总是冰凉冰凉的，我在初中时候打篮球打得很好，可是随着继续邪婬导致体力严重透支。本来我是班级篮球队的主力。可是随着邪婬的危害，体力变得越来越不行了。后来毕业参加工作，在单位组织的篮球比赛中。同车间的人总说我跑的不快，体力不行。要知道我那是刚毕业，正是20多岁的棒小伙的体力最好的时候。后在单位体检时查出了心脏2，3尖瓣返流，心肌缺血，心脏经常觉得像一个大冰坨的，是冰凉冰凉的。水果必须加热了才能吃，一吃凉心脏就难受。身体严重阳气不足，夏天了好一些。冬天两手膝盖冰凉，两手连带的心脏都是冰凉的。
随着年龄的增长，邪婬的后果也越来越严重。手婬已经停止了。但意婬却又跟上了。那时候每家都有VCD。我就上批发市场偷着买黄片看。后来家里又安了电脑，我有浏览黄网和图片。而且要看得很晚才睡觉。想想一晚上我要消耗多少精气神呢？那时候晚上睡觉只要一闭眼，脑子里就是一片黄-色的图像怎么排迁也排不走。想睡觉也睡不着，非常痛苦。整个人陷入抑郁当中。而且还得了一种奇怪的皮肤病：阴囊湿疹。得了这种病非常痛苦，白天黑夜阴部经常瘙痒难受，随时想动手去抓。用了很多皮肤药也不见效。虽然已经开始修行， 症状有所减轻，但是上来那阵奇庠，还是让人抓心挠肝。
另外还有人际关系不和谐，总是觉得自卑，不能敞开心扉，朋友也不是很多，在单位工作上常被人轻视瞧不起。家庭关系也不和谐，和妻子父母哥哥的关系都处理的都不好。
好了，邪婬的危害已经说得够多了，但是远不止如此。回首过去，不堪回首，展望未来，加倍珍惜。
现在西医解释手婬无害论可以缓解身心压力，化验结果只是水和蛋白质混合物。只要事后补充水和几个鸡蛋就可以完全恢复。可是亲爱的朋友们。如果真的那么简单的话，就没有我们看到了那么多邪婬者的血泪控诉了！即便是精液中水和蛋白质可以化验出来，但是随着精液流失的精气神，那怎么可以化验出来呢？手婬亏损的阴德怎么可以化验出来呢？西医只承认你眼睛看到的，化验出来的有形的东西，无形的精气神和阴德，难道也能化验出了吗？由此可见西医的狭隘和偏执。要知道西医只有短短的几百年历史，而中医却有5000年的历史，孰优孰劣，一目了然。
所以奉劝诸位生在中国，我们应以中华传统文化为荣，5000年文明历史长河中，优秀的东西太多了，这里更感谢中国古圣先贤给我们留下这么多宝贵的传统文化遗产，感恩为传统文化弘扬和奉献作出贡献的老师和义工们。你们都是大菩萨。感恩祖上厚德让我能走进传统文化和佛法中，让我洗心革面，重新做人。
此也奉劝各位家长朋友，经常都和孩子沟通，及时发现孩子成长过程中的一切不利身心灵发展的因素，防范于未然。要知道很可能因你的一时的疏忽而毁了孩子一生的幸福。
人生苦短光阴宝贵，应该感恩父母生了我们的宝贵人身，为社会国家和人民做出更大的贡献。千万不要沉湎于邪婬的泥潭里无法自拔，毁了自己的一生的幸福。
现在每天念佛，修行站桩禅定，身体一天天好转，体力也在慢慢恢复当中。在这里我要奉劝和我有相同经历的伙伴们，悬崖勒马，痛改前非。从前种种，譬如昨日死，从后种种，譬如今日生。
劫后余生我发愿：余生以学习和弘扬传统文化为己任。让更多的人认识传统文化，走进传统文化。收获个人和家庭的幸福人生。
以上是我的肺腑之言，希望看到此文的朋友们以我为戒，远离邪婬，每个人都拥有一个幸福美好的人生。
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