18岁的少年，纵欲加上熬夜上通宵网、久坐、等等不良恶习，短短4年体会了一大堆各种身心疾病的爆发，体会了纵欲的可怕！后来遇到戒色吧的善知识，戒色养生500天，症状基本恢复，劫后重生！
现在发一篇xy经历和恢复方法、希望能够帮助到各位朋友！虽然戒色还没有大成，但大家有什么戒色问题需要帮助，尽力解答， 希望自己的经历能够为各位朋友 尽点微薄之力！戒色网 - 戒淫网-https://jiexy.com/24300.html
从小我有过一个美好的童年 ， 4岁送去上小学， 那是我最开心的时光。小伙伴们一起玩，一起做游戏等等，不亦乐乎！小时性格开朗阳光、纯净无邪、 身心健康， 每天基本屋檐上都有我的脚迹，狂奔在操场上，田野间！那时候活泼大方，在哪里都能给别人带来欢笑！上小学，小伙伴很多，也有一个很好听的外号“三毛”。童年，我品德良好，拾金不味，没有各种烦扰，学习也不错，所以那个时候的我应该获得快乐而又美好的生活，小学六年我真的很开心 ！
时间匆忙过去，不久我来到了初中，单纯的我并不知道一场痛苦，正在向我悄然走来！初一的时候，由于情d初开，身体逐渐发育，无师自通地学会恶习和y。
到了初二，那时候跟随同学学会了看h， 学会了xy， 就这样一发不可收拾。刚开始我心理也还是很恐慌，但是教课书上和百度上面都说这是正常情况，适度就好！无害论真是害人不浅，无害论不改，不知道还要害多少少年，唉！
而我更加放心了，觉得自己好像是开掘了大宝藏一样，更加肆意妄为，温水煮青蛙，就这样无知地砍向幼小的生命之树！
不到半年，症状出现了，那时候出现了头昏、小b刺痛、经常感冒。因为本人性格是比较敏感型，就开始上百度去搜病， 然后就把我自己因为伤j所引起的症状对号入座， 以为自己患了大病，整天恐恐恍惚，这种日子非常不正常，一点点小事也恐慌不安！
一年后初三了，这时候出现鼻炎、头痛、便秘、记忆力减退、多梦、n分叉，不敢同学一起上厕所，心理逐渐自卑了起来，心理恐慌加重，学习一落千丈，老师对我失去了信心。我的身体也逐渐瘦弱下去。
我还不知道这一切的变化全是我xy导致的，我却还像个sha子一样继续着，忧郁压抑， 恶习也越来越变..，胆子越来越大！在课堂上都悄悄..，放学的路上等等。
父母也很担心我的身体，因为自己也恐慌，父母就带着我去检查身体，去检查一遍又一遍，没有什么大问题。父母也不知道我是怎么了，花了些冤枉钱，却不知道原因就在我过度纵欲之上。
就这样来到了高中，没有了学习压力 ，老师也不严厉，没想到自己更加的疯狂，开始结交了很多x友。物以类聚！更是不顾身体的症状，继续疯狂，而且还学会了久坐上通宵网、抽y、酗j、谈念爱！
和第一个女朋友期间，我把她手机放在身上，坐公交车被人t了，最后找爸爸要了钱陪了她1900元。那段时间，妈的身体也不好，生病做手术。
和第二个女朋友xy的时候，就那段时间，爷爷奶奶放家里面的钱被人t了，整整2w！我无法体会爷爷奶奶他们当时是什么心情，被小t气成啥样！唉！
最后学习了传统文化，我才知道xy会毁了一个人，甚至连家人都受连累。这绝对不是巧合!
就这样身体症状也就彻底大爆发了！鼻炎更加的严重、面容变c陋、眼睛一只大一只小，耳背后长了两个包，肋骨第三根突起，不真实感、身体更加瘦弱、胃炎、浑身无力、全身燥热、阴n疥疮、几乎天天失眠前lie腺炎、n黄、社恐、黑眼圈、眼睛睁不开等等，几乎朋友们有的所有症状，我都有了！
自己也不知道为什么会这样，全然不知道这全部都是伤j的症状。为了减轻痛苦，有段时间天天去看医生吃药，长期食用中药，吃了很多抗生素也不见好（吃药期间，还在继续xy，），整日更加的恐慌，每时每刻都在症状的痛苦之中，现在回想起来，都感觉很怕！
就这样，全身毛病、高中毕业了。看着其他同学笑嘻嘻都走出了校门，而我一个人离开了学校，接着就出来工作了，接二连三地换了好几份工作。这个时候，身体已经太过度亏损，自己在本能的戒了，就这样，我再次打开了戒色吧（为什么说再次？因为其实本人在高二上季的时候，已经遇到了戒色吧，那时根本戒不掉。
根本就看不进去戒色文章，而且自己也并未相信上面的观点，戒色以失败告终。那次遇到戒色吧，只能够说是知道了戒色吧的存在）， 我这下才恍然大悟，好像抓住了一根救命稻草般！原来我这一切的症状都是恶习带来的， 一切的一切，都是自己一手带来的！于是下定决心来好好彻底改过， 与自己的不良习气来做斗争！
从2014年11月2日到现在，已经500多天了， 现在所有的症状基本消失了，只是不注意稍微会有些反复！我在戒色2个月期间出现过排b反应，这期间症状还有所加重，而且还出现了脱发，头皮屑等等新的毛病！
戒色 3个多月的时候，排病反应消失，戒到半年，疑b症、shen经症躯体症状基本消失， 随着shen气的恢复，到现在症状基本已经完全消失，心理疾病消失！
就这样，身心慢慢的走上了良性循环！回首前500天，戒色的有些方面还是做的有些不足 。我会认真改正！以后更加努力去戒！
关于戒d方法，其实前辈们总结出很多，方法很多，关键是要去悟，去力行。做到才能够得到，这是不变的道理！什么事情都是一样，包括工作、学习，咱们戒色也是一样，如果破戒了，或者没有什么效果，肯定就是自己偷懒了，该去力行的，自己并未去做到！
世上无难事，只怕有心人！再者，处于症状爆发的戒友，戒起来会相对于还没有症状爆发的戒友，戒色效果要好很多，因为彻底怕了，彻底觉悟了，所以说症状还没有爆发的戒友，要多观想症状爆发后的痛苦，相对于他们你们是幸运的！下面是我戒色方法：
1、没工作的一定要出门找一份正常时间的工作。
2、每天必须有自己学习戒色文章的时间！这点非常重要，不学习就不会开悟，不会进步！
3、每天坚持锻炼身体，掌握几门养生功法，固shen功！
4、觉悟高加警惕高等于戒色成功！所以每天必须保持高度警惕
5、素食f生、孝顺父母、日行一好事！
6、学习传统文化，平时可以多读传统书籍，等等。
这就是我的方法，希望大家能够借鉴， 每天必须去力行！
上面的方法，这几条只要保证每天去做好，不能够断掉，不偷懒，那戒色是一定能够成功的！s乃少年第一关，此关不过，任他才高绝学，都无受于用！希望我们大家能够一起努力戒掉，重塑生命的美好，找会遗失的纯净，共创美好未来！你我共勉之！
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