今日禁欲满六个月，我决定继续走下去。
我很自豪，这次，我终于能大声告诉自己，我可以，我能行，吧友们，你们一样可以，相信自己！ 【成长记录】目标，〖一百八十天〗，啊啊啊啊啊啊啊啊 这个帖子是我半年前开的，时光转瞬即逝，感恩戒色吧对我的救赎。...
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戒色前和戒色后判若两人，照片为证！
本人十五六岁就染上了手婬这个恶习，今年五月份，来到戒色吧，深深知道的，手婬的危害，因为我深深体会到手婬带给我的痛苦，晚上经常失眠，心慌，不敢与人接触，腰酸，腿关节酸痛，还有胸闷，在外面上班，由于整天失...
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戒色309天，“不忘初衷，方得始终！”
《痤疮恢复方法》 【戒色】戒色是容貌恢复的前提，因为痤疮大部分都是纵欲引起的内分泌失调导致的。 【养生】晚上9点钟泡半小时脚，能调节内分泌，能帮助体内排出毒素，还能补肾。控制遗精频率也非常重要，可以做...
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