戒自渎和意婬，为什么不易成功？除了需要顽强的毅力，坚定的信心和正确的方法，我认为，我们还需要自身正气的补充和品德修养的提高。多年的自渎和意婬，消耗掉了我们太多的正气，福气和应有的品德。缺少了这些粮草，要想打胜仗，要想远行并到达目的地，希望是很渺茫的。
二十年的自渎史和多年的嫖倡史，把一个健康人的灵魂及身体几乎掏空。随之而来的，是困厄与苦痛的交织。面对渐渐败落的人生，以及快速消失的福气和良知，自己也曾极度茫然和绝望。这一切的不幸终于换来了数年前的那次觉醒，原来，那一瞬间的快感所积累起来的，竟是无尽的悲与痛！戒色网 - 戒淫网-https://jiexy.com/8298.html
幸运的是，在六年前的某一天，我终于在自掘的泥潭中，伤痕累累的爬了出来。回首多年的"自残"之路，真是悔恨交集，欲哭无泪！
有时，我也在总结，自己到底如何坚定的走到了今天。
坚定的信心，顽强的毅力和正确的方法，无疑是救我性命的三个宝筏。而方法的核心，则是心灵的转变。而心灵转变的根本，却是改过迁善。
笔者愿以自己的亲身经历为依据，力求从另一个侧面展示摆脱自渎和意婬的核心力量。并以期与正艰难的走在戒不良习惯之途上的朋友们产生心灵上的共鸣，从而找到真正有效的，彻底戒除恶习的方法。
1、重新寻找人生的目标和心灵的寄托
多年的自渎和意婬，会产生强大的惯性。即使戒除了自渎，意婬也不会马上停止。为了更好更快的减缓或消除性幻想的惯力，就必须寻找心灵的依托和树立切实可行的奋斗目标。而很多书籍都能成为我们心灵依靠的源泉。
像《了凡四训》，《弟子规》，《格言联壁》，《菜根潭》，《呻吟语》以及许多古今中外的名人传记如《富兰克林自传》等，能够从不同的角度揭示人生的真谛和做人的道理。这些书籍，可以说，是这个世界上最廉价的宝藏。慢慢地，它们成了我的好朋友。所谓"近朱者赤，近墨者黑"，随着阅读的深入，空虚而又肮脏的内心便被积极乐观的思想所占领。渐渐的，正确的人生观开始逐渐形成了。
心灵便有了依托和正确的起点。有了正确的起点，自然就会树立正确的人生目标与奋斗的方向。再加上信心，毅力和行动，带着这些精良的装备上路，在迈向目标的路途中，自然会披荆斩棘，勇往直前。
2、转变心灵
从阅读的书籍中体会到，"改变心灵，才是改变自身的根本"。为了验证这个说法，我开始了由恶而善的转变训练。
我首先采取了最简单的转变方法，因为每天都要阅读和观看大量的新闻，报纸和电视成了我的第一演练场。当看到有的地方遭受灾害时，就想，如果我能给灾民提供些帮助就好了。
看到哪里发生了矿难或车祸等，就想，如果这些灾难不发生，很多家庭就不会破碎了。。。。。
就这样，虽然这些想法根本于事无补，甚至还有些幼稚可笑。但是，随着时间的推移，这种经常性的幻想就显示了它的威力和不可思议。
不知不觉中，原本暴躁的脾气开始好转，强烈的嫉妒心也逐渐减轻，心烦意乱，惶惑不安的状况也渐渐趋于缓和。
总之，这颗驿动烦躁的心开始平静了下来。对婬欲的渴望，一点点的被这种无形的力量所驱散。随着内心的平静，伴随我多年的失眠和内分泌失调导致的痤疮等顽疾，居然慢慢的不治而愈。这些令人难以置信的结果，对我产生了极大的震动。于是，我决定把这种善的意念运用到真正的现实生活中去。
3、舍得，舍得。舍，原来真的是得！
既然，凭空想象都能产生这样的效果，何不付之于行动呢。于是，我开始向现实迈出了第一步。
多年前的一个晚春，在内蒙古的某地区，我的一个分店内，偶然听到了两个顾客的对话。他们村里的三十多户人家，很快就要没有地方住了。因为多年的砍伐，他们房屋所依赖的山坡已经开始松动退化，雨水随时会把山坡上的泥沙冲刷下来，给这些住户的房屋造成毁灭性的破坏。
本来修个防护堤就可以解决问题，可是，当地政府财力匮乏，所有的住户又己芮？根本没有财力盖新房。修防护堤大约需要两万元左右的费用。而政府和住户只能凑够一万多点。马上到雨季了，大家都开始惶恐不安了。
我深知当地农村的贫困，于是就向他们询问了那里的详细地址。我觉得，自己应该为修堤的事尽一点力。毕竟，这关系到几十户人家的安危。于是，当下决定，以匿名的形式，捐助不足的钱款。
想到这里，我便打开柜门并取出八千元现金，准备给老乡们送过去。就在这一刹那，眼泪莫名其妙的流了出来，而且，竟低声呜咽起来。我不是那种爱流泪的人，真的很奇怪，我好象是被什么感动了。
原来，每个人的心中都有良知，当这种久违的良知被激发的那一刻，心灵真的会被泪水所洗涤，会被善良所笼罩。那种感觉真的很微妙，赚二十万块也没有那种感觉。
这笔钱注入后，他们很快就开工建堤坝了。据说，那个堤坝非常管用，大家再也不用为搬家建房发愁了。再后来，我在内蒙古的一个大报上看到一篇文章，题目大概叫《用爱筑起的堤坝》，我知道他们要找的那个无名氏是谁，但，永远也不会找到。呵呵！那晚，我睡的很香很甜。
从那以后，便陆续的以匿名的方式做着这样的事，期间，也因此受过欺骗。而且数目还不小。也曾有过灰心，但，还是坚持了过来。只是，更加小心谨慎了。
去年，妻子去找一位据说断事很准的先生算卦。这位先生对我妻子说，"你家现在有很多房产，因为，你丈夫帮助别人造了很多房子"。后来妻子问我，是否帮助过别人建房。尽管我在上海确实刚刚购买了几处房产，可我的确没有帮人造过房子。是夜，我恍然大悟！当年建堤坝，保住了别人三十多户房子，与造房好象也没有太大区别。
于是，我深信了一句我们常说的口头禅"舍得"。从这件事可以看出，"舍得，舍得，舍，确实是得"！
4、推及物类
大约四年前，受到一些经典和古训的影响，我开始把这种爱己及人的行为普推到鱼鸟等动物身上。也就是大家知道的放生。放生在很多人看来是一种很愚蠢的行为。
开始，我也是这么认为的，觉得自己的行为简直就象个怪物，至少与大众的做法截然相反。但是，我这个人个性执著，没有因别人的言论而放弃，并且，一直坚持到了今天。
因为我相信每一个生命都不愿意轻易选择死亡，他们应该与我们平等的生活在这个世间，我们没有理由去剥夺它们的生命。当我只需要以少量的钱财就能让一个生命多生存一段时间时，又何乐而不为呢？于是我一直在坚持放生，并且鼓励亲友们也参与放生。
在我开始放生以来，身上原有的许多疾病都不治而愈或减轻。其中，"白塞氏症"，是一种严重的口腔溃疡(医学至今尚无方可治)，重度过敏性鼻炎，过敏性皮肤病，听力下降等，都得到了痊愈。前列腺炎也恢复的很好。以上各病，是在基本无药物配合的情况下，自行痊愈的。这不能不说是一个奇迹！
我记不得到底解救了多少生命，因为经常购买，许多鱼贩和鸟贩都和我成了朋友。但是，几乎没有人知道我是在放生，因为，在他们的心目中，我是一个叫"水中月活鱼馆"的老板。生意火的不得了。我是他们极力争夺的对象。我买的价，全市最低。可笑的是，我从未开过酒馆。
常在江边活动的人，很多都认识我。在一部分人的眼中，我是个比较富有的精神病，不然，怎会把大把大把的钞票往水里扔呢。我也很少解释什么，每次看到动物们在获得重生后的那种欢腾雀跃的喜悦，就足够了！何况，自己也因放生而获益良多。所谓"如人饮水，冷暖自知"！
老辈们常说，放生积福是最快的！我现在对这句话有了深刻的体会。
5.正气常存，邪念难生
因为，心中常存善念，所以，恶念能常息不起。即使偶尔闪出一丝恶念，也能马上警觉，然后自然转化掉。
意婬也在恶念之列，因此，也在有效的控制之中。
每当有意婬的念头时，总好象有一股强大的力量和声音在提醒着自己："不要忘记你的誓言，上天正在看着你！"这种力量是那样的强大，我知道，那是善的力量。正气，原来是善行和善念积累的结果！
正气足了，邪气不驱自消！
我们所做的，是自己将要承受的
这个世界真的很奇妙，一切事物都遵循着一个物理学定律，即《能量守恒定律》。也就是，一切都不会凭空产生，也不会凭空消失。而且，有矢力的发出，就一定有反作用力回报。
我们的行为和思想也一样，都会产生相应的反作用力。由此可知，施善恶于人，必返于己。
付出什么就会得到什么，我们所做的，正是我们将要承受的！
这就是千古不变的真理，"种瓜得瓜，种豆得豆"！
结语
正是这些行为，让我在与自渎抗争的六年多时间里，在一次次面临绝境时，化险为夷。并坚定的走到了今天。
戒自渎和意婬，为什么不易成功？除了需要顽强的毅力，坚定的信心和正确的方法，我认为，我们还需要自身正气的补充和品德修养的提高。多年的自渎和意婬，消耗掉了我们太多的正气，福气和应有的品德。缺少了这些粮草，要想打胜仗，要想远行并到达目的地，希望是很渺茫的。
戒除这种恶习，真的是一个"系统工程"。戒途漫漫，愿大家都能备足正气，建立合适自己的戒色方案，以永不放弃的拼搏精神，到达我们为之奋斗的成功彼岸！
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