很多人长期受手婬失眠困扰，失眠也几乎是所有神经性疾病的通病，抑郁，焦虑，各种恐惧，神经衰弱等。戒色的朋友们多多少少也有一些上述的症状，所以研究抑郁，焦虑，恐惧，神经衰弱对于戒色期间的睡眠是有好处的。 ...

有些朋友在知道危害后，总想拖一拖，先“享受”一段时间。 觉得反正都撸这么多年了，再多几天也无妨。 就这样，只要还有余地，就总想拖延下去。 有的人干什么都一样，所以不知不觉年龄大了，错过了考学、工作中很...

手婬必须戒除，而且一定可以戒除。【按：戒色论坛资深前辈会员博雅名言】 戒友群体主要分三类：中学生（初、高中）、大学生（本科、硕士、博士）、35岁以前的工作人士。 中学生，身体、心智正在发育中，是人生发...

很多篇戒色文章中，都提及到了邪婬（包括SY、YY）的各种危害，包括对身体的危害、对心理的危害、对个人运势的危害、对个人婚姻的危害、对家庭的危害、对社会的危害等等，很多戒友也能看得明白、甚至切身体会过这...

看了戒友们前几天的留言，发现很多人对什么是邪婬并不是很了解，今天给大家找来了资料，让我们一起梳理一下邪婬的分类。 万恶婬为首，末法时代，婬魔盛行，传统的两性戒律的沦丧，直接导致邪婬信息在当代大肆弥散，...

不知道我今天写下来的东西对大家会不会有作用，只是希望能给大家起到一个正面的作用，能够清除过去邪婬的种子，希望利益到更多的沉沦不良影片的众生。 因为从小到大父母经常吵架，所以我经常感觉到非常的痛苦，而且...

艾滋丧尸入校园：8年感染率上升37倍！性传播占93% 快快远离这3类学生！ 中国抗“艾”之路已走过33年，艾滋病防治任务艰巨。 截至去年，全国报告现存活艾滋病病毒感染者和艾滋病人820756例。 全国...

末学近几日遇到了找工作的难题，甚为烦闷。昨日与亲属谈论谋职之事时，忽然明白了手婬可以导致精神萎靡不振、颓废等的道理。我不敢保证我的观点及解释是否正确，但心想被手婬困扰的大众众多，但对于其中的道理明了的...

天气越来越冷，但这也是一年之中最佳的进补时间，明年的身体健康，全靠这期间打好基础啦。 冬季进补，补肾最为重要，肾中精气藏得充足，才能保证身体健康。冬属水对应肾，肾脏的生理功能是“藏精”，“冬不藏精春必...

由于婬邪多年，精气亏损，阳气不足，所以戒婬的最初一段时间很是关键，笔者曾总结如下文所示： 受Y邪毒害的人都有这么一种感觉，就是虽然知道Y邪的危害，戒Y的方法和改过的意愿，但总是屡戒屡犯。当然，本人也有...

古语有云，万恶婬为首。 Y欲，作为欲望的最突出的一个显示，可以说，影响了很多人，甚至说摧毁了很多人，有些例子是相当令人可悲的。一些新闻媒体上也不乏报导。可悲的同时，我们难免会扪心自问，我们到底是怎么了...

今天是双十一，这段时间因为一直反省，我有过想对妈妈说我手婬邪婬的过去，但是我一直羞于开口，我不知道我说了之后，妈妈会怎么看我，我实在说不出口！ 今天我走在回家的路上，想着之前的邪婬对我的人生带来的伤害...

我今年19岁，男，湖北人，生活在农村，家里面父母都是务农务工的，很少管我。 初一的时候，有一个同学教会了我SY，我就开始邪婬了。然后，被同学欺负，打骂侮辱，轻视，被亲戚孩子轻视，瞧不起，基本上也没有朋...

手婬10年，戒婬1年，目前状态良好无复发迹象会持续坚持。曾经的我阳光帅气，学校篮球队主力，曾经的我是父母眼中的乖孩子，师友眼里的好朋友，曾经的我学习优秀，成绩一直排列年级前茅，曾经的我热爱生活，喜欢热...

 1、彻底断黄源和一切软色倩。做好视线管理：非礼勿视。断网，做到无事不上网。少玩手机！ 2、断念用断念口诀或佛号，断婬念要快、要毫不犹豫。 3、保持积极乐观的心态，相信一切美好的事物：比如戒色后自己会...