戒色180天了 兄弟们加油啊！

接触戒色吧几年了，一直都没有认真戒色，从17岁开始解除手婬，现在26岁，基本上每天都要手婬，控制不住自己，有时候一睁晚睡不着，手婬七八次，一直手婬到天亮，空作也没干劲了，白天全天没精神，满脑子算是邪婬...

我们经常发一些戒色前后对比照是希望激励一些新人更加努力，戒得更有动力，其实坚持戒色是绝对会给我们带来相貌上的转变的，这一点绝对不用怀疑，相由心生，相貌上的变化是每个人都看得见的。 但是这里想说一下，我...

大家好,又回来了！ 我戒了928天了。今年34岁 手冲 了21年了吧 什么不舒服症状都有。例如：头好像被抽了。特别是神经衰弱最可怕，直接影响夜晚睡眠质量，白天精神不好，后果可知。在戒之前2020年过年...

废话不说直接上图。 图1是戒色前，图2是戒色293天。掉发从每天几十根，到现在两三根，头发变密了。眉宇间看着没有以前那么凶戾了。脸部不对称问题改善了很多。严重社恐改变了很多，但还有一些社恐。工作地点离...